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INHERENTIA es un estilo de vida, es mente y es cuerpo, es la coherencia entre ambos, es el uno con el otro.


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Programa pausas activas: YOGA para empresas y organizaciones 

Este programa tiene como finalidad crear conciencia en los trabajadores sobre la importancia de tener hábitos saludables dentro de la jornada laboral y la vida personal; actuando de manera preventiva para evitar la adquisición de enfermedades profesionales, el ausentismo y las incapacidades generadas por estas.

“Programa de reducción del estrés: MINDFULNESS para empresas y organizaciones”

8 sesiones de 30 minutos cada una, en las que se enseña a los trabajadores diferentes técnicas para manejar las situaciones de estrés. Especialmente recomendable en periodos de mayor exigencia dentro de la empresa.


Curso práctico de introducción a una ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y CONSCIENTE”

Curso de 3 sesiones de 1 hora cada una (pudiendo repartirse en periodos de 30 minutos), dirigido a enseñar e introducir a los trabajadores en un estilo de alimentación consciente y saludable, para mejorar su salud por dentro y por fuera.

Capacitaciones realizadas por INHERENTIA

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