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INHERENTIA Body & Mind

INHERENTIA Body & Mind, nace con el objetivo de compartir y promocionar un estilo de vida equilibrado, a través de: la práctica del YOGA (en las Clases regulares, el Yoga para empresas y el Yoga para colegios); el COACHING (con sesiones individuales); la FORMACIÓN DE MAESTROS Y EDUCADORES (facilitando herramientas pedagógicas de fácil aplicación en el aula y en casa, para atender a la diversidad de niños y adolescentes); y los CURSOS Y TALLERES (de Meditación, Mindfulness o Alimentación Consciente, entre otros).

Fundadora: Alba Ruigómez Pastor

Psicopedagoga e Instructora de Yoga, con Master en Formación del Profesorado de la UNED (España) y Máster en Intervención Pedagógica Sistémica y Coaching Sistémico para la Formación de Formadores de la Universidad de Barcelona.

Especializada además en Coaching Integrativo, Psicomotricidad, Pedagogía Sistémica y Constelaciones Familiares con el enfoque de Bert Hellinguer, y en Educación Emocional y Mindfullnes.

Con más de doce años de experiencia en la intervención directa con niños/as y adolescentes a través del apoyo psicopedagógico, así como en la formación y capacitación de profesores. Y con más de 8 años practicando Yoga, para después formarme como instructora de Hatha y Ashtanga Yoga en la India.


Breve resumen de cómo fundé INHERENTIA

Nací en España donde están mis raíces, donde crecí y donde la vida me sucedió. Pero un buen día, y tras la muerte de mi madre como detonante, decidí dejarlo todo y viajar. Fue un viaje en el que fuí quitándome poco a poco cada capa que me sobraba hasta conectar conmigo misma.

Fue un viaje que duró lo que dura un embarazo, nueve meses, durante los cuales, y con mi mochila verde como única compañera de camino, estuve conviviendo con monjes budistas en Birmania, practicando meditación Vippasana en Malasia, y ayudando en la construcción de una escuela en las montañas de Nepal; hasta terminar en la India, la 

Gran India, donde estuve viviendo en un Ashram para después formarme como instructora de Yoga.

Desde aquel momento, y sin ni siquiera ser consciente de ello, el Yoga y un estilo de vida más consciente, pasó a formar parte de mi rutina diaria, permitiendo que mi mente se conectase con mi cuerpo, para sentir la paz que nunca antes había sentido.

Después de los nueve meses, volví a casa, a reconectarme con mis raíces y con mi gente, pero dicen que el que viaja, nunca deja de hacerlo, y a

pesar de no estar en mis planes el volver a marcharme, al poco tiempo, y con el corazón como brújula, la vida y el amor me llevaron a Santiago de Chile, donde está ahora mi hogar, y en donde comienza INHERENTIA Body & Mind.

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